તૈલી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

૧. વારંવાર ઉપયોગ કરશો નહીંચહેરાના સફાઈ કરનારા, એક્સફોલિએટર્સ, અને અન્ય સમાન સફાઈ ઉત્પાદનો. દરરોજ ફેશિયલ ક્લીન્ઝરનો ઉપયોગ કરવાની આદતને અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરો અથવા નહીં, ફક્ત તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. કારણ કે ફેશિયલ ક્લીન્ઝરનો વારંવાર ઉપયોગ ત્વચાના સામાન્ય તેલ અને ભેજને છીનવી લેશે, જે ત્વચાના તેલના ઉત્પાદનમાં વધારો કરશે અને ત્વચાના સ્ટ્રેટમ કોર્નિયમને નુકસાન પહોંચાડશે.

2. ત્વચાના છિદ્રોને નિયમિતપણે સાફ કરો. ત્વચાના છિદ્રોમાં વધુ પડતો કચરો અને તેલ વધુ પડતા છિદ્રોના કદ અને ખીલ તરફ દોરી શકે છે. તેથી છિદ્રોની સફાઈનું સારી રીતે કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. નાના બબલ સફાઈ માટે સ્કિનકેર સેન્ટરમાં જવું ઉત્તમ છે. છિદ્રોને સાફ કરતી વખતે, તે જીવાત પણ દૂર કરી શકે છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના શોષણ માટે ફાયદાકારક છે.

૩. ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું સારું કામ કરો. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવાની રીત સામાન્ય રીતે લાગુ કરવાની છે.ચહેરાનો માસ્કઅઠવાડિયામાં 1-2 વખત, અને દરેક ફેશિયલ માસ્કનો સમય 15 મિનિટ પર નિયંત્રિત થાય છે. તમે દરરોજ ફેશિયલ માસ્ક લગાવી શકતા નથી. ફેશિયલ માસ્ક વારંવાર લગાવવાથી ત્વચાના અવરોધ માળખાને સરળતાથી નુકસાન થશે, અને ત્વચાના અવરોધને પણ નુકસાન થશે. ફેશિયલ માસ્ક લગાવ્યા પછી, એસેન્સ ધોઈ લો, અને પછી કેટલાક તાજગીભર્યા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.

૪. સારું કામ કરોસનસ્ક્રીનઅને મેકઅપ રિમૂવલ, આખું વર્ષ કરો, અને જ્યારે પણ તમે બહાર જાઓ ત્યારે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો! તમે બહાર જવાના 15-30 મિનિટ પહેલા પાણીના ઇમલ્શનનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો, અને પછી સનસ્ક્રીનનો જાડો પડ લગાવી શકો છો. સનસ્ક્રીનનું કાર્ય ફક્ત સૂર્ય અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને રોકવાનું જ નથી, પણ વૃદ્ધત્વ અટકાવવાનું અને હવામાં છિદ્રોમાં ધૂળના પ્રવેશને ઘટાડવાનું પણ છે.

લેતી વખતેફુવારોરાત્રે, સૂર્ય સુરક્ષા દૂર કરવા માટે મેકઅપ રીમુવરનો ઉપયોગ કરો અને તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. કારણ કે મેકઅપ રીમુવલ પ્રોડક્ટ્સમાં સફાઈ કાર્ય હોય છે, તેથી સફાઈ માટે ફેશિયલ ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. આપણે ભવિષ્યમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પાણી ફરી ભરવાનું પણ સારું કામ કરવું જોઈએ.

5. વધુ ગરમ પાણી પીવું, વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાવા, અને વધુ કસરત કરવાથી પરસેવો દૂર થાય છે અને ડિટોક્સિફાય થાય છે, અને ચયાપચયને વેગ મળે છે. દૈનિક દિનચર્યાઓ પર વધુ ધ્યાન આપો, મોડે સુધી ઓછા જાગો, ઓછી મીઠાઈઓ ખાઓ અને ઓછી ચીકણી, મસાલેદાર, ઠંડી, તળેલી, સીફૂડ અને વાળના ઉત્પાદનો ખાઓ.